Raha mila manampy ianao hahazoana antoka fa hihinana tsara ao an-trano ny ray aman-dreninao na ny raibe sy renibeny, na zokinao mpikarakara zokiolona, dia vintana ianao.
Maro amin'ireo tolotra mitovy no natsangana mba hanomezana ny Millennials safidy hanatsarana ny sakafo dia manaporofo fa tena manampy tokoa ho an'ny zokiolona izay mila sakafo tsara sy mahasalama ihany koa.
Rehefa mikarakara ny ray aman-dreninao tampoka ianao ...
Ankizy an-tapitrisany amin'ny ray aman-dreny be taona no voatsindry, mahatsapa ho meloka, manontany tena ny amin'ny fomba hitazonana an'i Neny sy i Dada ho salama sy hiaina tsy miankina. Ny fitsaboana ny Alzheimer / dementia dia mety midika fa ny DMV dia hanaisotra ny fahazoan-dàlana fahazoan-dàlana faharetan'ny mpamily.
Ny sakafo dia mety ho lasa fanamby goavana tampoka. Angamba tsy avela hikarakara na mety tsy azonao noho ny fahasimbana ara-batana. Ny sakafo amin'ny kodiarana dia tsy safidy ho an'ny rehetra.
Ireto misy hevitra vitsivitsy izay mety tena miasa.
01 - Vola amin'ny 17 tsara, sakafo mora avy amin'ny mpivarotra Joe's
Sakafo ara-pahasalamana mahamay isika mividy amin'ny mpivarotra an'i Joe
Rehefa mividy entana dia eritrereto hoe ahoana no ahafahana miara-misakafo amin'ny sakafo na sns. Ny tsara indrindra raha azonao atao ny mifandray amin'ny ray aman-dreninao na ny mpanjifanao amin'ny dingam-pivarotana, mba hahafantarana ny fomba tsara indrindra izay hifanaraka amin'ny tsirony, ny sakafo ary ny fahazarana misakafo.
Ny mpivarotra Joe dia manohy lisitr'ireo sakafo izay tsy misy glosary, Kosher sy vegan mba hanatsotra ny fividiananao!
Ireo sakafo ireo dia mahasarika mpitsidika maro amin'ireo zokiolona miangona, izay mazàna dia mazàna ny sakafo sy ny mpihinana salama.
- Voankazo voarakitra, tranom-pitandremana tsara indrindra , indrindra fa ny sotrokely mofomamy mofomamy mofomamy mena (izay azonao jerena ao anaty fonosana tokana, amin'ny fivarotana fivarotana tsy tapaka). Ny zavatra lehibe momba an'io lasopy io dia mora ny manampy akoho na veges hafa mba hanaovana lasopy iray izay mahaliana sy mahasalama kokoa amin'ny sakafo.
- Salady vaovao
- Spinach yogourt dip ary / na hummus
- Fiatoana babo
- Mandalo sy cashew, ao anaty fonosana tokana (izay misakana ny sakafo tsy hihinana!)
- Voa maina
- Sokola mainty
- Ny sotro maitso (tsara kokoa, mividy mofomamy mofomamy maitso maitso mena ao amin'ny fivarotana lehibe na Costco, ary eo amin'ny 6 dolara eo ho eo fotsiny ny halimo halimo. Mirefy herinandro maromaro isan-taona izany ary misy karazan-tsakafo be dia be.)
- Sakafo voankazo (henan'aloka)
- Sakafo novonoina
- Mangatsiaka ny tsikitsiky feno tady (mahafinaritra satria feno ao singles)
- Sakafo maotina 3-pack ($ 4.99)
- Cracker na pumpernickel mofo
- Baby carrots
- Sakafom-boankazo vaovao (raha misy) - Mahafinaritra ny manidina
- Sakam-boankazo, alikaola ary proteinina hafa
- Tavoahangy bitika kely (raha sendra vonjy taitra)
Mitabataba be: Ny sakafo mahasalama ao anaty tavin-koditra dia iray amin'ireo sakafo mahazatra indrindra an'ny mpivarotra Joe. Be dia be ny vidiny, izay tsara ho an'ny tia ginger!
02 - Mankany amin'ny sakafo mahasalama, sakafo mahandro sakafo
Raha ny sakafo amin'ny kodiarana dia manolotra olona mahafeno fepetra sy ambany vola amin'ny sakafo, ny faritra sasany dia manome sakafo tsy misy fofona. Mety tsy te-hanolotra sakafo matsiro amin'ny olona manana adiady izy ireo, noho ny antony ara-piarovana.
Soa ihany, maro ireo sakafo hafa sakafo. Ireto misy vitsivitsy:
Munchery dia manome sakafo vaovao amin'ny vidiny lafo
Any amin'ireo tanàn-dehibe maro manerana an'i Etazonia, i Munchery dia manasongadina ny fanaovana sakafo maromaro isan-karazany mitovy amin'ny chef, amin'ny fampiasana sakafo vaovao vaovao ao an-toerana. Ity modely ity - raha oharina amin'ny trano fisakafoanana iray, izay manao sakafo maro samihafa - dia mamela an'i Munchery hanakalo ny vidin'ny hafanana sy ny fihinanana sakafo amin'ny vidiny tsara, toy ny trano fisakafoanana be dia be. Ohatra, ny Jerk Chicken Bowl dia $ 9.
Nandao an'i San Francisco, Los Angeles, New York ary Seattle i Munchery. Ny reniko dia tia azy!
Soso-kevitra: Matetika izy ireo no manolotra ny tapakila mba hahafahanao manomboka amin'ny risika ambany. Azonao atao ny manomana ny fandaharam-potoana mandritra ny ora voafaritra. Ny sakafo mafana dia mila miverimberina matetika, ary tonga ao anaty fonosana hafanana .
Ny sampana famindrana sakafo natao ho an'ny loholona dia be dia be
Jereo ny faritra eo an-toerana ho an'ny serivisy novokarina manokana ho an'ny zokiolona. Ny sakafo dia afaka mahazo be dia be, saingy misy safidy maro ho an'ny teti-bola tsirairay.
Ireto misy ohatra vitsivitsy:
- Any Southern Californie, ny toeram-pisakafoanana ao Martha dia mametraka sy manolotra sakafo amin'ny zokiolona ao an-tsainy. Izy ireo koa dia manana sakafo izay mifandraika amin'ny famerana voatokana ho an'ny sakafo.
- Amin'izao vanim-potoana izao, ny sakafo i Mom dia manao asa fitoriana mba hanampiana ireo zokiolona hiaina tsy miankina.
- Mba hahitana sakafo ao amin'ny faritra misy anao dia mitadiava zavatra toy ny: fikarakarana sakafo mafana (ampio ny tanàna na ny postal code). Hanampy teny fikarohana mifandraika amin'ny famerana ny sakafo.
Ny orinasa mpamatsy sakafo mahasalama dia mipaka hatrany.
Fanomezana sakafo avy amin'ny fisakafoanana any an-toerana dia safidy hafa
Raha sambatra ianao raha manana trano fisakafoanana tsy tapaka manao sakafo matsiro eo akaikiny, dia misy foana ny safidy amin'ny fotoana mahazatra amin'ny famerenana amin'ny la carte restaurant amin'ny fampiasana ny orinasa iray manokana amin'ny fisotroan-dronono any an-trano na amin'ny fanodinana serivisy amin'ny tranokala / finday toy ny GrubHub.
03 - Mividy fivarotana avy amin'ny mpanangona eo an-toerana miaraka amin'ny Instacart na Amazon
Nandritra ny am-polony taona maro, fivarotana kely fivarotana no nanolotra sakafo. Ny faniriana ny fandefasana fotoana mahavelona dia nitarika tamba-jery lavitra kokoa hanomanana sakafo mahavoky sy mahavoky - ary ny fametrahana ny safidim-pitaovana ho an'ny fandaharam-potoana rehetra sy any amin'ny faritra maro.
Fandefasana entana an-tsokosoko avy amin'ny fivarotanao fatratra
Instacart dia safidy tena tsara ho an'ny haingon- tsakafo maimaim-poana avy any amin'ireo toeram-pivarotana teo akaiky sy Costco (fa ankehitriny, tsy ny Trader Joe). Ireo mpivarotra an-tsokosoko dia misafidy izay safidinao sy aloanao amin'ny aterineto.
Instacart indraindray manamarika ny vidiny, fa indraindray tsy manao izany izy ireo. Na izany aza, raha tsy mipetraka akaikin'ny ray aman-dreninao ianao ary mila fivarotam-bokatra, dia kely ny vidin'ny fandriampahaleman'ny tsirairay.
Tsy mila smartphone ianao mba hibaiko amin'ny Instacart , ary azonao omena torolalana momba ny fomba / rehefa manolotra.
Bebe Kokoa avy Amazonia
Namoaka ny AmazonFresh i Amazon, ny serivisy famokarana entana an-tanàn-dehibe. Amin'izao fotoana izao, misy saram-bola isan-taona. Noho izany dia te-hahazo antoka ianao fa efa nanao izany talohan'ny "hampiasanao".
Betsaka ny fitaovam-pitaterana an-tsokosoko amin'ny Amazon: Afaka mahita fiaramanidina goavam-be ianao eo amin'ny sora-baventy amin'ny barazy lehibe, sereal sy ny kitapo hafa. Azonao atao ihany koa ny mametraka famandrihana fandaminana efa miverimberina ... raha fantatrao fa ny olona tianao na ny client dia maniry ny tian'ny sasany, izay mitohy.
Maro amin'ireo mpamokatra sakafo no mitatitra an'i Amazona fa ny sakafony sy ny dibera, ny fivarotana hendry.
04 - Avelao ny ray aman-dreninao any amin'ny fivarotana entana miaraka amin'ny Uber sy Lyft
Ho an'ny olona maro, fivarotana entam-barotra dia fifaliana goavana eo amin'ny fiainana. Noho izany, raha misy manakana ny fiara, moa ve ny faran'ny fivarotana fivarotana fivarotana?
Mety tsy izany! Eo amin'ny firenena, ny hetsika fitetezam-baomiera dia manokatra safidy hivoahana miaraka amin'ny fanampian'ny vahiny. Na dia eo aza ny tantara mampihorohoro izay mampiditra izany ao amin'ny haino aman-jery, ny fianakaviako dia nampiasa ireny serivisy ireny nandritra ny herintaona tsy misy olana.
3 Fomba ahafahan'ny Uber sy Lyft fiampy ny ray aman-dreninao
Ianao sy ny ray aman-dreninao dia mety ho gaga amin'ny fomba mahaliana ny fiainan'izy ireo rehefa tsy afaka mitondra fiara intsony izy ireo , raha manomboka miaraka amin'ny fiara Uber sy Lyft ianao (Ireo rohy dia manome anao maimaim-poana mba hanandrana azy ireo.)
Disclaimer: Ho an'ny olona afaka mandeha irery irery ihany izany.
- Ireo mpitondra fiara Uber sy Lyft dia amin'ny ankapobeny ara-tsosialy ary mifaly amin'ny mpandeha. Afaka mamaly ny tantaran'izy ireo ny ray aman-dreninao. Hatrany hatrany.
- Azonao atao ny mijery tsara hoe aiza no fiara mitondra fiara - tsy toy ny tamin'ny fiara nitondra ny fiarany.
- Ny fiantsenana dia lasa fifaninanana mitaingoka toy ny lalao, mikaroka fiara samihafa, voatery mitadidy ireo anaran'ny mpamily. Hifandray bebe kokoa amin'ny ray aman-dreninao ianao ... mety ho mihoatra noho ny hatramin'izay.
Noho izany, afaka mahita ianao, misy safidy sakafo misy eto amin'izao fotoana izao mba hanampiana ireo ray aman-dreninao be taona sy hanampy anao hanome fiadanana anao, na dia lavitra aza ianao dia afaka manampy azy ireo hiaina fiainana tsara.
05 - Aza Mividy sakafo amin'ny 99 Cents fotsiny sy fivarotana dollars
Raha toa ianao tsy nanao fiaramanidina mihodina ao amin'ny 99 Cents Only store, Dollar Store, fivarotam-bokatra na fivarotan-tsakafo hafa, dia mety tsy fantatrao hoe firy ny sakafo, indraindray organika, mivarotra ireny fivarotana ireny.
Na dia tsy mety ho ny vokatra aza ny vokatra dia matetika ireo toeram-pivarotana ireo no mipetraka any amin'ny faritra izay mety tsy ho an'ny mpanara-maso akaiky.
Manaikitra toy ny fanaingoany : Ao amin'ny fivarotana 99 Cents any Los Angeles, ny fianakaviako dia tia ny kitapo $ .99 ao amin'ny kitapo iray avy amin'ny orinasa taloha bagel ao an-toerana.