Ny olona mitsidika toeram-pivarotana iray dia mahatsapa fa matetika ny sakafo ara-biôlôjia dia mandany sakafo kely kokoa noho ny sakafo mahazatra. Na dia izany aza dia misy ny fisainana mandresy ny ankamaroan'ny vidin'ny organika ary amin'ny tranga maro, mbola mendrika ny vidiny fanampiny.
Raha manahy momba ny vidin'ny organika ianao, jereo ireo torohevitra etsy ambany, izay hanampy anao hamonjy vola bebe kokoa rehefa mividy organika.
01 - Mianara momba ny tombontsoa avy amin'ny voajanahary
02 - Purchase Only Organics
Misy fahasamihafana goavana eo amin'ny vokatra organika sy ny vokatra biolojika. Ny vokatra azo avy amin'ny biolojika dia mari-pototra amin'ny fitsipika izay manampy amin'ny fanamarinana ny vidiny avo lenta kokoa . Ny organika sandoka dia tsy voamarina, ary mampiasa endriny ara-biôlôjia fotsiny ho fitaovana enti-mampitombo mpanjifa vola bebe kokoa amin'ny entam-barotra na mamorona tononkalo manodidina ny vokatra "organic".
Ny fomba tsara indrindra ahafahana mamonjy vola amin'ny organika dia ny mividy ny adihevitra marina amin'ny toerana voalohany satria raha tsy izany dia manangona vola fotsiny ianao amin'ny vokatra sandoka.
03 - Mankanesa amin'ny fotokevitra
Raha mikasika ny organika dia misy fomba roa hifikirana amin'ny fototra. Ny iray, mifantoka amin'ny sakafo ara-pahasalamana fototra. Ny sakafo hanina amin'ny endriny rehetra dia hampidina ny saram-pandehanao, fa ny laoka ara-tsakafo, toy ny chips, soda, ary siramamy dia tena lafo. Mividiana sakafo ara-pahasalamana aloha toy ny voamadinika, mamokatra ary ny toy izany, raha mampiasa vola fotsiny ho an'ny sakafo.
Ny fomba faharoa hifikirana amin'ny fotokevitra dia ny fampiasana fomba fitsaboana tena ilaina sy marina. Ohatra, mividiana lisitra foana, aza mangataka hanoanana, mitondrà kalko, ampitahao ny fandaniana ary tandremo ny vidin'ny tarika. Ireo tricks ireo dia miasa na inona na inona hividiananao, anisan'izany ny sakafo ara-boajanahary.
04 - Get Organized
Mora ny mandefitra rehefa tsy ara-dalàna. Azonao atao, ohatra, mividy pasta, satria tsy afaka mahita ny pasta efa ao an-trano ianao na tsy azonao antoka hoe inona avy ireo sisa tavela ao amin'ny frizidera satria tsy nanamarika azy ireo ianao. Ny sakafo ara-boajanahary be loatra, satria tsy nahitanao ny sakafo anananao, dia fandaniam-bola be.
Andramo ity fisedrana haingana ity mba hijerena ny fikarakarana ny sakafonao - azonao atao ve ny mijery ny ankamaroan'ny sakafo atolotra anao ary manao lisitr'ireo sakafo tianao indrindra? Tokony ho afaka hamongotra izany ianao. Raha tsia, fotoana tokony handaminana ny fikarakarana ...
- Arovy ny lamban-tsakafonao sy ny fahandroanao farafaharatsiny indray mandeha isan-kerinandro.
- Alaharo ny sisa tavela.
- Soraty eo amin'ny lakozia ny lisitry ny fivarotana mba hahafahanao mamantatra ny fitaovana.
- Ampiasao ireo container ho an'ny sisa.
- Apetraho amin'ny fomba lojika ny sakafonao - fanangonana entana miaraka, entana boribory ary ny sisa.
05 - Mividiana sakafo tsy misy mari-pototra
Ambonin'izany, nampahatsiahy anay izahay fa hitady foana ny tombo-kase organika ary marina fa fomba tsara izany mba hialana amin'ny sakafo ara-boajanahary. Na izany aza, misy toeram-pambolena vitsy monja amin'ny faritra rehetra mampiasa ny fomba fitomboan'ny organika saingy tsy voamarina. Amin'ny ankapobeny, izany dia noho ny toeram-pambolena iray be loatra ka ny sandan'ny fanamarinana dia handresy ny tombom-barotra na tsy manana tombony firy izy ireo ka tsy misy fanamarinana .
Ny fambolena tsy voamarina matetika dia mitaky lanjany noho ny fanamarinana. Afaka mahita organika tsy misy mari-pototra ianao ao amin'ny Tantsaha Farmers ary matetika any amin'ny toeram-pambolena eo an-toerana. Satria tsy voamarina izany, dia te-hiresaka amin'ny mpamboly ianao ary hahafantatra ny fomba fitomboany.
06 - Mamorona efitrano fanampiny ao amin'ny teti-bola
Raha vola ampiasaina amin'ny sakafo voajanahary ho an'ny lava be ianao, ny iray amin'ireo fomba tsara indrindra ahafahana mametraka azy dia amin'ny famoronana efitrano bebe kokoa amin'ny tetibola amin'ny fanalàna ireo zavatra tsy ilaina. Ny fomba tsara entina hanangonam-bola amin'ny organika dia ny famerenana ny sasany amin'ny televiziona rehetra, ny famerenana bebe kokoa hamonjena ny volavolan-dalàna momba ny fako, tsy hividy rano lafo lafo, miadana ao an-trano matetika ary mihinana kely, manao kafe any an-trano - ny kafe.
07 - Miaraha amin'ny Co-op Sakafo
Amin'ny fidirana amin'ny fiaraha-misakafo eo an-toerana, dia mety ho manan-jo amin'ny fihenam-bidy manokana, fivarotana, ary fifanarahana ara-bola hafa ianao. Amin'ny ankapobeny, ny fiaraha-misakafo dia manana mpikambana ao amin'ny fiarahamonina izay mividy ampahany mba hahazoana mpikambana. Ny ankamaroan'ny co-ops dia tompon'andraikitra eo an-toerana ary manohana ny tantsaha eo an-toerana sy ny orinasa hafa eo an-toerana. Na dia tsy mila mpikambana aza ianao mba hividy co-op, dia tsara kokoa ny fihenam-bidy raha mpikambana ianao.
Azonao atao ny mikaroka mpiara-miasa eo an-toerana ao amin'ny Co-op Directory amin'ny Cooperative, ao amin'ny Harvest Local na ao amin'ny bokinao.
08 - Eat Seasonally
Fomba fandaniam-bola kokoa ny fisakafoan'ny vanim-potoana noho ny fihinanana azy ireo. Ohatra, lafo ara-boa dia lafo lafo amin'ny ririnina, saingy mandritra ny fahavaratra dia mitombo be ny habetsaky ny volany ka mihena ny vidiny. Mitadiava mpitarika sakafo ara-tsakafo ara-potoana mahafinaritra ary mifikitra aminy. Raha tsy hitanao ny torolalana fihinanana mandritra ny fizaran-taona, dia jereo fotsiny ny fivarotana tsara indrindra ao amin'ny fivarotana. Raha mividy izy io dia misy ny fotoana mahafinaritra amin'ny vanim-potoana.
09 - Mividy Organiques Bulk
Ny organika dia saika lafo be foana. Na amin'ny toe-javatra na amin'ny faritry ny sakafo ara-tsakafo ao amin'ny magazay ao an-toerana. Azonao atao ny mahita ny sakafo ara-boajanahary amin'ny ankapobeny amin'izao fotoana izao, anisan'izany ny entona entin-koditra iray manontolo, ny zava-maniry, vary, pasta, sereal, voatabia, granola, ambolena menaka, kafe ary zavatra hafa. Raha mpankafy mividy an-tserasera ianao, dia jereo ihany koa ny fifanarahana. Ohatra, ny fividianana jiosy 8 litatra amin'ny fotoana iray amin'ny tranga iray dia ho kely lavitra noho ny fividianana ny loko tsirairay.
10 - Mianara man Cook
Raha tsy ilay mahandro tsara indrindra ianao, dia tsy misy fotoana toy ny ankehitriny. Raha sakafo mahandro ianao, fa miankina matetika amin'ny fakana aina, dia manaova fitaovana. Ny sakafo an-trano dia saika lafo foana raha oharina amin'ny voankazo hafakely sy ny sakafo entina hanina. Raha azonao atao ny mianatra manala sokatra organiques, sombiny, pizza, mofo ary sakafo hafa amin'ny sidina, dia hamonjy vola be ianao.