Ny toro-làlana farany amin'ny tanjona tiany hapetraka

15 loharanom-pitaovana hanatsarana sy hanatrarana tanjona amin'ny orinasa madinika

Ny tompona orinasa madinika rehetra, any amin'ny dingana rehetra eo amin'ny fiainana andavanandro, dia mila tanjona hanohy handroso, hahazo azy ireo hanosika hanao bebe kokoa, ary hihazona ny fahombiazan'ny orinasa.

Ny fandaharan'asan'ny tanjona dia afaka manara-dalàna maro isan-karazany, ary ny tsirairay dia afaka mahomby raha toa ka mamaritra ny tanjona lavitr'ezaka sy tontolon'ny fotoana ary mamolavola drafitra iray ho any.

Ity misy fitambarana loharanom-pahefana izay hanampy anao hamita bebe kokoa ny dingan'ny fandaharam-potoanao ary hitarika anao rehefa mahatratra ny tanjon'ny orinasa ianao, manomboka amin'ny tsotra indrindra amin'ireo tanjona ambony indrindra ao amin'ny lisitrao.

  • 01 - Manomboka amin'ny tanjona fametrahana

    Tsy misy ny mandà ny maha-zava-dehibe ny tanjona ara-barotra. Ny tanjona dia manome fitarihana, fanentanana ary fomba mazava mba handrefesana ny fivoaranao. Raha tsy manana tanjona ianao, dia mety hiady mafy hitady ny lalana avy any amin'ny toerana misy anao dieny izao any amin'ny toerana tianao. Ny torohevitra ato amin'ity lahatsoratra ity dia hanampy anao hanomboka amin'ny tanjona kendren'ny raharaham-barotrao, mifantoha amin'ny sombin-javatra izay manantena anao hanatontosana, ary manomboka mametraka ny drafitra ho ataonao.
  • 02 - 30 minitra Torolalana fametraham-panazavana

    Ny tanjon'ny lohahevitra dia tsy voatery ho lava sy sarotra. Mila mifidy foto-kevitra fotsiny ianao, mamantatra ny zavatra ilaina atao ary manao fanekena ny dingana. Raha afaka 30 minitra monja ianao dia afaka manaraka ireto dingana efatra tsotra ireto mba hamoronana tanjona ho an'ny orinasa madinika.
  • 03 - SMART Goal Setting 101

    Na manana orinasa 50 na orinasa iray ianao, dia miankina amin'ny fahafahanao mametraka sy manatratra tanjona ny fahombiazan'ny orinasa . Ity lahatsoratra ity dia hampahafantatra anareo ny foto-kevitry ny tanjona kinendry SMART ary hanampy ny raharaham-barotra an-dalamby mankany amin'ny fametrahana ny tanjona sy ny tanjona.
  • 04 - 7 Fanapahan-kevitra ho an'ny Taom-baovao izay hanova ny orinasa madinika

    Ny fanapahan-kevitra ho an'ny Taom-baovao dia mety ho fomba mahery vaika hanombohana ny tanjona. Ny fanapaha-kevitra iray, na izany aza, dia fanapahan-kevitra hanao zavatra hafa mba hampisy fiovana tsara. Ity lahatsoratra ity dia mamaritra fito fanapahan-kevitra tokony hataonao amin'ity taona ity.
  • 05 - 3 Fomba tsotra hanovana ny tolo-kevitr'ireo taona vaovao ho tanjona matanjaka

    Ny fanapahan-kevitra manokana dia tsy misy dikany. Rehefa mamorona drafitra iray izay mifantoka amin'ny vokatra tadiavin'ny fanapahan-kevitrao momba ny mahagaga. Ireo dingana telo ireo dia hanampy anao hamadika ny fanapahan-kevitrao ho tanjona azonao ifantohana amin'ny raharahanao.
  • 06 - Tanjona efatra manan-danja efatra ho an'ny manentana anao

    Raha sarotra aminao ny mamantatra ny tanjona ara-barotra mety aminao, ity lahatsoratra ity dia tokony hovakinao aloha. Na dia maro aza ny tanjona ara-barotra izay azonao omena, indraindray ny mahazatra dia tena manan-danja indrindra. Ity lahatsoratra ity dia mitodika amin'ny tanjona iombonana efatra ary manome loharano maro izay hamporisika anao hanomboka.
  • 07 - 5 Tanjona fikirakirana madinika no mametraka ny fahadisoana

    Ny fialana amin'ny fahadisoana dia afaka mamonjy anao ny fotoana sy ny ezaka goavana manalavitra ny lalana. Noho izany, mba hahatonga ny tanjona hiorenana ho mahomby araka izay tratra, ity lisitra ity dia mametraka soso-kevitra fahadiminana miisa dimy tokony hiezahanao hisoroka ny raharaha madinika.
  • 08 - Ahoana no hahatratrarana ny tanjonao lehibe indrindra, indrindra indrindra

    Ny hany fomba ahafahana manatratra tanjona dia ny hanome azy ireo ny mason'izy ireo. Ireto misy paikady sasany ampiasaina amin'ity taona ity rehefa mametraka tanjona vaovao ianao ary manolo-tena hahita azy ireo amin'ny famoahana.
  • 09 - Fandefasana tanjona miverina

    Rehefa tototry ny hevitra ny hametraka tanjona ianao, dia mety hanampy amin'ny fanombohana amin'ny farany izany ary hiasa aoriana. Ity lesona ity dia handehandeha anao amin'ny alalan'ny dingan'ny famoronana tanjona azo tratrarina izay rava amin'ny hetsika tokana afaka mifantoka amin'ny iray isaky ny mandeha.
  • 10 - Ahoana no hametrahana tanjona momba ny tetik'asa amin'ny teny tokana monja

    Ny famoronana tanjona iray amin'ny teny tokana dia fomba iray hanafoanana ny ampahany tsy dia lehibe loatra amin'ny dingana fametrahana tanjona ary mifantoka amin'ny lohahevitra manokana. Ity ny fomba hanombohana.
  • 11 - Fitaovana fikirakirana sy fitsikilovana

    Ny fananana rafitra iray amin'ny fametrahana sy ny fanaraha-maso ny tanjonao dia ampahany manan-danja amin'ny dingan'ny fandaharam-potoana. Raha tsy misy rafitra, dia tsy ho vita ny hamantatra ny tanjona iray, hamorona drafitra iray ary hanaraka ny fandrosoanao. Ity lisitry ny fametrahana torolàlana sy fanaraha-maso ny rindrambaiko ity dia hanampy anao hamorona, handinihana ary hanatratrarana ny tanjon'ny orinasa tianao indrindra.
  • 12 - 10 Tanjona mavesa-danja manitsy ny dingana

    Ny fijerena ny tanjon'ny fandraharahana farany dia mety tsy ho sarotra izany, indrindra raha toa ka tompon'ny orinasa ianao. Ny famaritana ny fomba hahatratrarana io tanjona mendri-kaja io, dia mety ho tantara hafa. Ny fiverenana any amin'ny fototry ny fizotry ny fikolokoloana tanjona dia fomba iray ahazoana sy mijanona amin'ny tanjon'ny orinasa, ary ny fanoloran-tena sy ny fitaomam-panahy dia iray hafa. Ity lahatsoratra ity dia mifantoka amin'ny roa.
  • 13 - Soso-kevitra momba ny tanjona sy ny tetik'asa mahomby

    Misy ampahany mihetsiketsika be dia be rehefa misy ny tanjona. Ny vaovao tsara dia ny hoe afaka manao zavatra vitsivitsy ianao izay hanampy anao hamorona tontolo izay manome lanja ny fahombiazan'ny tanjona. Ny fakana ny fotoana hiasana amin'ireo zavatra voatanisa ato amin'ity lahatsoratra ity dia hanampy amin'ny fampihenana ireo fanamby izay tonga amin'ny famahana ny tanjonao lehibe indrindra.
  • 14 - Fomba hahazoana sy hajaina

    Raha tsy miezaka mafy hiasa mafy sy handresy ireo fanamby ianao, dia mety ho tratranao, ary ratsy kokoa aza, mety ho very ny fitiavanao hahatratrarana ny tanjonao. Ny fanentanana dia tena zava-dehibe ho an'ny dingana rehetra fametrahana; Raha tsy misy izany, dia tena sarotra ny hahatratra ny tanjonao. Avereno dinihina ireo torohevitra ireo mba hahatongavana sy hijanona ho tony rehefa miezaka hanatratrarana ny tanjonao ianao mba hahafahanao manorina haingana sy manosika ny olana amin'ny fomba mora.
  • 15 - 6 Fomba hafa ho an'ny fametrahana tanjona nentim-paharazana

    Marary ny tanjona nentim-paharazana? Andramo iray amin'ireo safidy enina ireo izay afaka manampy anao hamorona fifantohana vaovao sy fikasana amin'ny orinasanao mandritra ny taona ho avy.