Manorata zava-misy, tanjona azo azo atao amin'ny alàlan'ny Asa miasa
Saingy ny tanjon'ilay tanjona dia tsy voatery ho toy ny tsy misy na inona na inona, tetikasa marathon mandritra ny 8 ora izay mamela anao hahatsapa ho sahiran-tsaina sy tsy hivoatra. Na dia azo antoka fa mpikomy amin'ny fametrahana tanjona SMART aza aho , dia indraindray mety te-hanomboka hanomboka amin'ny zavatra mora kokoa ianao mba hialana amin'ny tsy fahombiazanao sy ny fandrosoanao. Afaka manomboka amin'ny tanjona kinendry ianao amin'ny fanarahana an'ity dingana tsotra ity amin'ny fiasan-dàlana avy amin'ny tanjona lehibe amin'ny endriny farany amin'ny lisitra iray na isan-kerinandro, izay manakaiky anao amin'ny tanjonao faranana, tsikelikely. Toy izao ny fomba hanaovana izany.
Dingana 1: Manomboka amin'ny tanjona goavana, malalaka ary lavitra
Azoko antoka fa manana tanjona manan-danja sy maharitra ianao ao an-tsaina izao. Azo inoana fa toa tsy misy azo tsapain-tanana na mety ho amin'izao fotoana izao. Mety ho lafo ny heviny, na ny zavatra tiany hoeritreretinao matetika aza. Azonao atao, ohatra, ny manomboka orinasa , mividy trano, mandany lanja, na manoratra boky.
Ho an'ity fampiharana ity, ny tanjona nofidinao dia mety ho lava-tsaina, midika ho fanatontosana ny tanjona mety ho roa na taona maro amin'ny ho avy.
Na izany aza dia hiasa amin'ny tanjona voafaritra kokoa izy io, raha toa ka azonao atao ny manara-penitra ilay dingana ary manatontosa ny hetsika maromaro mikendry ao anatin'ny fotoana fohy.
Hanombohana, mifidiana tanjona iray izay misongadina etsy ambony, ary ataovy izay hifantohanao. Mba hampisehoana ny fomba hiasa, dia hampiasa ny tanjona hanombohana raharahambarotra isika.
Dingana 2: Tsidiho ny tanjonao lehibe ho amin'ny tanjona kendrenao
Ankehitriny, raha manana hevitra ianao hoe te ho eo ianao, dia eritrereto izay tokony hataonao hanao ny tsara alohan'ny hahatratrarana ny tanjonao. Tokony hiezaka hanatratra tanjona 3-5 ianao hanampy amin'ny tanjona lehibe.
Ho an'ny ohatra asehontsika amin'ny fanombohana raharaham-barotra, alohan'ny hanatanterahana ny tanjontsika dia mety mamaritra fa mila:
- Manorata drafitra raharaham-barotra
- Fantaro ny tsipiriany momba ireo vokatra sy tolotra ataontsika
- Fandaniam-bola azo antoka
- Mifidiana toerana fandraharahana ho an'ny orinasanay na mamorona biraon'ny tokantrano
- Mamoròna ary manomboka manatanteraka drafitra ara - barotra
Ny tsirairay amin'ireo tanjona dimy ireo dia tsy maintsy ilaina mba hahatratrarana ny tanjona fototra. Rehefa manohy ny dingana manaraka ianao dia tokony ho raisina ho toy ny tanjona ao anatiny sy ho azy ny tanjona tsirairay, na dia ampahany amin'ny sary lehibe aza.
Dingana 3: Apetraho ho tanjona vitsivitsy ny tanjona fanohanana
Ny dingana manaraka amin'ity dingana ity dia ny fametrahana ny tanjona fanohanana rehetra asongadinao sy ny famadihana azy ireo amin'ny tanjona madinika. Ohatra, azontsika atao ny manapaka "manoratra drafitra momba ny raharaham-barotra" ho an'ireo hetsika voatokana ireo:
- Fantaro ny karazana drafitry ny orinasa ilainao
- Diniho ny tsenanareo
- Eritrereto izay hametrahana ny raharaham-barotra ary hampiavaka azy
Hanao ity karazana faharavana ity ianao ho an'ny tanjona fanohanana rehetra izay fantatrao tamin'ny dingana teo aloha.
Dingana 4: Mamoròna lisitr'ireo fihetsika tsy mendrika
Ny ampahany farany amin'ny dingana dia mamorona lisitr'ireo hetsika tokana izay hanampy anao hanatratra ny tanjona fanohanana izay hitarika anao hahatratra ny tanjonao. Ny fihetsika eto dia ny mitazona ny singa tsirairay ho tsotra sy voafaritra araka izay azo atao. Maniry amin'ny endriny tsotra ny lisitry ny asa azonao andramana mora foana amin'ny fotoana iray, ao anatin'ny fotoana fohy.
Ny famantarana ny hetsika tokana dia tena zava-dehibe satria hanampy anao hanangana haingam-pandeha sy fanentanana. Mety ho toy ny ampahany betsaka izany, fa iray izay manangona lisitra iray ho an'ny tsirairay, dia hanana hevitra mazava momba izay tokony hataonao sy ny lamina tokony hataonao izany mba hahatongavana akaiky kokoa ny tanjonao.
Rehefa vita izany dia azonao atao ny manatanteraka ny tanjonao amin'ny alàlan'ny fanaraha-maso ny SMART miaraka amin'ity SMART Goal Setting Worksheet ity , ary manomboka ny asa tsirairay avy.
Mandritra ny dingana rehetra dia tadidio fa na dia ny tsara indrindra aza dia tsara kokoa noho ny tsy fandraisan'andraikitra, ary alohan'ny hahalalanao izany, dia handeha amin'ny làlanao ianao hahatratra ny tanjonao.