Fantaro hoe ahoana no ahafahana mamoron-javatra bebe kokoa rehefa mahaliana indrindra
Rehefa toa tsy hita intsony ny famoronana anao dia mety ho avy amin'ny fihenan-tsasatra na tsy dia mendrika loatra. Mety miezaka mamaha olana ianao ary tsy afaka mamorona vahaolana tsara.
Rehefa mipoitra tsindraindray dia mety ho sarotra be ny miala amin'ny tenanao ary manomboka mamorona famoronana indray.
Maro ireo fomba ahafahanao manampy ny tenanao hanana hevitra mamolavola bebe kokoa ary hamaha ny olanao amin'ny farany, saingy indraindray ianao dia tsy maintsy manery ny tenanao hahita fomba vaovao sy miavaka mba hamerenana indray ny famoronana anao. Amin'ny maha-mpandraharaha, raha manantena ny ho lasa fahombiazana amin'ny tontolon'ny asa ianao, dia tsy misy safidy hafa.
Ireto misy fomba maherin'ny 37 ho an'ny mpandraharaha mba hamoronana bebe kokoa. Tsy izy rehetra no hiasa ho anao, fa raha mandinika ny sasany amin'ireo tetika ireo, dia tsy tokony ho ela loatra vao hiverina indray ny famoronana anao:
1. Mamorona hevitra sy loharano vaovao
Mitandrema amin'ny hevitra vaovao sy ny fitaomam-panahy ao anatin'ny faritra misy anao amin'ny fotoana rehetra. Vakio tsara. Ampiasao ny Internet ho fitaovana fianarana. Mahaliana anao ny zava-mitranga any amin'ny indostria. Mitahiry lahatahiry tsoratadidy ao amin'ny navigateur anao na ao amin'ny mailboxo, izay ahitana zavatra mahaliana anao, izay tsapanao fa mety hiverina indray.
Loharanon-kerinandro izay azonao ampiasaina isaky ny mila fitaomam-panahy ianao.
2. Miezaha hanao zavatra hafa
Matetika ny hevitra tsara indrindra dia tonga rehefa tsy mahatsapa akory hoe mieritreritra olana isika. Raha mifindra amin'ny hetsika iray hafa ianao, dia mbola hiasa hatrany ny sainao foana ny olana napetrakao.
Impiry impiry ianao no tsy sahy manadino ny zavatra tsaroanao, raha ny eritreritra fotsiny no hiverina ao an-dohanao rehefa tsy dia manantena firy ianao? Ampaherezo ity dingana famoronana miavaka ity ary avelao ho lasa ampahany betsaka amin'ny workflow.
3. Ny atidoha
Ny fandinihana ny atidoha dia mety ho fomba mahomby amin'ny fananganana hevitra vaovao. Mampifandray izany amin'ny sarintany an-tsoratra amin'ny alalan'ny fanoratana ny olana amin'ny ankapobeny eo afovoan'ilay pejy. Avy eo, eritrereto ny faritra tena ankapobeny hifantohana, ary ny fanasongadinana azy ireo toy ny fialana amin'ny hevitra afovoany. Atsipazo lavitra avy amin'ireto mpikorisa ireto ary atombohy ny famakiana hevitra ao anatin'ireo bitsaka azo itokisana kokoa, mandra-pahitanao ny zavatra tadiavinao.
4. Fidio ny atidoha
Ny fampivoarana ny atidoha dia afaka manampy amin'ny famantatra ireo antony mety hitranga fa tsy mifantoka fotsiny amin'ny vahaolana azo atao. Amin'ny alalan'ity fomba ity, dia miezaka ny mandrisika ny olana tena izy ianao, fa tsy ny vahaolana. Rehefa mahita olana ianao dia mety hahita fomba hafa hamahana olana.
5. Mahaiza miova hevitra amin'ny fomba fihevitra tsara
Ny fanovana tsotra fotsiny dia mety hanampy anao hahay mamorona kokoa. Lazao ny tenanao hoe, "Azoko sary an-tsaina izany" na "Misokatra amin'ny hevitra rehetra izay mety hitranga." Rehefa mamerina ireo hevitra tsara ireo ianao, dia mety ho sarotra ny hamafisin'ny fitaomam-panahy izay hanampy anao hamaha ny olanao, ary tsy dia azo inoana loatra ny hamaha ireo vahaolana mety hitranga ao an-tsaina.
6. Eritrereto ny fahatsiarovana mahafinaritra
Tsy mila mametra ny eritreritrao tsara ianao raha ny olana fotsiny. Ny fiheverana ny fahombiazan'ny fahombiazana sy ny fotoana mahafaly amin'ny lasa dia hahatonga azy ireo ho mora kokoa ho anao ny mitondra fitaomam-panahy.
7. Saintsaino
Ny sasany amin'ireo tombontsoa amin'ny fisaintsainana dia ahitana ny fifantohana, ny faharetana, ny fahatoniana, ny fahazavana, ny fahitana ary ny fomba fijery. Ny fampivoarana izany rehetra izany dia afaka mitombo be ny fahaiza-mamorona.
8. Manazava ny hasarobidinao
Samy manaraka ny soatoavina manokana isika rehetra, na tsapantsika izany na tsia. Manangana ny rafitra misy ny vatantsika isika rehefa taona, ary tena mijery ny fiainana sy ny tontolo manodidina antsika isika. Makà fotoana hisaintsainana ny soatoavinao. Ny hetsika handinihana ny lanjan'ny singa manokana dia afaka manampy amin'ny famoronana eritreritra mamorona.
9. Manaova Breaking From the Mundane
Alao ny andro fanaonao.
Aza manao zavatra hafa. Amboary ny fomba iasanao miasa. Hihaona amin'ny olona vaovao. Hihinana sakafo vaovao. Manao zavatra tsy nataonao teo aloha. Tsy mitovy amin'ny andro iray. Ny "vaovao" anao dia mety ho tonga amin'ny hevitra vaovao.
10. Aza atao hoe perfectionist
Ireo Perfectionists dia mandany fotoana betsaka mifantoka amin'ny fahazoana ireo tsipiriany mahitsy fa tsy dia manam-potoana firy izy ireo hieritreritra vahaolana momba ny vahaolana vaovao ivelan'ny faritra mampionona. Raha manahy momba ny fahalavorariana ianao dia tsy manana toerana firy ny atidohanao hanana hevitra manintona. Aza miandry hevitra iray hamboarina tanteraka alohan'ny hizaranao azy ary hiasa amin'ny fanatsarana azy io.
11. Jereo ny lahatsary mampihetsi-po
Ny lahateny TED dia toerana azo antoka hanombohana, saingy misy ihany koa lahatsary marobe ao amin'ny YouTube izay azo antoka fa hahazoana ny siramamy mamolavola anao. Aza misalasala mamela ny tenanao ho variana amin'ny lahatsary misy saka mahafatifaty.
12. Vakio Biografia na Autobiografy momba ny fanentanam-panahy, vahoaka Creative
Ny fomba iray hafa hanandratra ny atidohanao dia ny mamaky olona hafa mahomby sy mamorona. Afaka mandray zavatra betsaka ianao amin'ny famakiana ny zavatra niasa ho an'ny sainy mamorona amin'ny lasa. Ahoana no namahan'izy ireo ny olana tamin'ny famoronana? Misy zavatra azonao ianarana avy amin'ny fahombiazany na ny tsy fahombiazany?
13. Fantaro ny tanjonao
Eritrereto amin'ny tanjonao mandritra ny fotoana lava ianao ary aforeto izy ireo any amin'ny zavatra vetivety. Izany dia afaka mandefa ny sainao ho amin'ny fomba famoronana ary manazava mazava tsara izay tokony hataonao ary tsy tokony hifantoka amin'ny.
14. Manangana gazety
Ny fanoratana ao anaty diary dia afaka manampy anao hamaha ny famoronana lehibe. Raha manome ny fahafahanao misaintsaina ny fivoaran'ny andro ianao ary manoratra ireo olana atrehanao, dia fomba iray tsara ny hiantehitra amin'ny hevitra vaovao rehefa mipoitra eo amin'ny lohanao izy ireo.
15. Mihainoa ny podcast
Ny podcast an'i Tim Ferriss dia tena lehibe tokoa amin'ny fanatsarana ny famoronana, satria izy no mitondra ny sasany amin'ireo tanjona tsara indrindra sy mahavariana ary mamorona izay efa fantatry ny olona hatrizay hatrizay. Omeo ny tafatafa nataon'i Tim Altucher i Tim, ary tsy hanenenanao izany.
16. Manasà sehatra samihafa amin'ny atidoha
Raha sahirana ianao hamorona amin'ny faritra iray amin'ny atidohanao, dia miezaha hifindra any amin'ny iray hafa, na dia tsy toerana efa misy anao aza izany. Raha miezaka mamaha ny vahaolana amin'ny olana ianao ao anaty fifanakalozan-kevitra dia andramo sary vahaolana amin'ny olana misy anao-na angamba azonao atao ny manohy ny dingana ara-batana amin'ny fanorenana modely.
17. Manaova sary
Ny endriny iray tena tsara indrindra amin'ny fanentanam-panahy ho an'ireo izay manintona kokoa ny sary dia ny fanaovana sary. Tsy maninona na inona na inona manomboka manomboka. Mety hivoatra ara-boajanahary izany ary hizotra lalan-tsoa tanteraka. Mandehana ao amin'ny fotoam-pandaharanao miaraka amin'ny fanekena fa ny vokatra farany dia tsy zava-dehibe toy ny dingan'ny fotoana manokana hanaovana doodle.
18. Miovaova ara-batana ny manodidina anao
Ny fiovan'ny toetrandro dia mety ho ilainao ny mamporisika ny atidohanao hamorona hevitra vaovao ary hahazo famoronana bebe kokoa indray. Mandehana indray mandeha mankany an-toeran-kafa izay afaka mampiroborobo ny sainao, mitsangatsangana mankany amin'ny zaridaina akaiky, na mandeha mitsangatsangana ary mahita vaovao vaovao hanaovana asa tsy misy toerana ao an-tsaina mialoha.
19. Mamakia tena amin'ny natiora
Olona maro no mahita fa mahavariana fotsiny izy ireo amin'ny fanatrehany ivelany. Ny rivotra madio, ny vorona miboridana, ny masoandro, ary ny sehatra ara-boajanahary hafa horaisina dia matetika fiovana goavana, indrindra ho an'ny mpandraharaha ao an-tanàna.
20. Mandehana Green na Blue
Tsy voatery hiditra any ambanivohitra foana ianao, indrindra raha any amin'ny tanàna lehibe. Na izany aza, ny tombontsoa sasany azon'izany dia azo avy amin'ny fomba tsotra ao anaty tontolo maitso na manga. Ireo loko ireo dia heverina hanamafisana mazava sy hampihenana ny fisafotofotoana. Raha mbola misy hevitra mato-tsaina kokoa, dia mbola manodina ny loko marevaka ianao, toy ny ao amin'ny zaridaina voninkazo na ny haingon-trano.
21. Mandamina sy manafaka ny toetranao manokana
Misy tranonkala manontolo voatokana hitantanana ny fiainanao. Maro amin'ireo mpikomy no milaza fa rehefa manambara ny fiainanao ianao, dia afaka manambara ny sainao.
22. Miezaha hanao fanatanjahan-tena sy fihetsika
Ny fampiroboroboana ny atidoha dia mamorona neurons vaovao ao amin'ny faritra ipippocampus. Ny fikarakarana ara-batana toy ny fandehanana mihazakazaka, ny fitsangatsanganana ny manodidina, ny fanaovana yoga, na ny fanaovana dingan-doha sy ny sit-ups aza, dia afaka manentana ny lamin'asa vaovao sy mamorona. Maro ny olona mampiasa ny fotoana fanatanjahan-dry zareo ho toy ny fomba hisintonana ny asa sy hahitana fitaomam-panahy lalindalina kokoa.
23. Mifantoha amin'ny fanatanjahantena
Ny fampiasana fanatanjahan-tena dia mety tsy ho mahery vaika toy ny ankamaroan'ny endrika fanatanjahantena, fa afaka manampy azy ireo koa ny hanampy anao hiala sasatra. Ny fampihetseham-po azo antoka dia afaka manampy anao hiverina sy hifantoka amin'ny laharam-pahamehana fototra rehefa mahita ny tenanao hiala.
24. Maka Massage
Ny masajara dia afaka manampy anao hametraka anao ao anatin'ireny headspace tony ireny fa mety ho hitanao amin'ny eritreritra vaovao ny famoronana.
25. Avelao ny tenanao androany
Aza mieritreritra fa meloka ianao raha tsy mifantoka tanteraka amin'ny fotoana rehetra. Matetika ny tara-pahazavana dia miteraka fahatsapana mahatsikaiky. Avelao ny sainao hivezivezy raha tsapanao fa tena ilainao izany. Ataovy izay hahazoana antoka fa manana solo-koditra ianao mba hamoahana ireo hevitra noforonina - na inona na inona izy ireo na tsy mifandray mivantana amin'ilay olana atrehanao.
26. Miangavy amin'ny olona izay atokisanao
Tsy voatery hitoka-monina ianao raha toa ka ao anaty baolina kanto ianao. Ny sasany amin'ireny hetsika ireny, toy ny fampisaintsainana, dia tena miasa tsara raha mandrisika hevitra amin'ny olona hafa ianao, ary mety ho azonao ny hevitrao tsara indrindra amin'ny fananana hevitra avy amin'ireo izay mihevitra fa tsy mitovy aminao.
27. Antsoy ny Namana na ny Fianakaviana
Indraindray miresaka amin'ny namana tsara na mpikambana ao amin'ny fianakaviana ihany, na dia tsy misy lohahevitra aza, dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana haingana izay manakana anao tsy hahita ireo vahaolana tadiavinao. Izany indrindra no nitranga raha tsy miresaka amin'izy ireo ianao ao anatin'ny fotoana fohy.
28. Makà a (Short) Dia mankany amin'ny Bar
Ny fisotroana ao amin'ny barao eo an-toerana dia afaka miala sasatra aminao mba hanombohana indray ny fomba fiasanao momba ny hevitra, ary ny olona mijery rehefa manao izany dia mety ho tsara kokoa.
29. Manàna fotoana ara-pianakaviana
Ny fandanianao fotoana miaraka amin'ny fianakavianao dia mety hampihena ny haavon'ny haavon'ny tenanao, ary antenaiko, hanome hery anao bebe kokoa hametraka ny eritreritrao mamorona.
30. Henoy ny fihainoana mozika
Betsaka ny fianarana no nampiseho ny fifandraisana lalina teo amin'ny fihainoana mozika sy fomba fisainana. Mazava ho azy, misy karazana mozika marobe, ny hafa dia manome lanja kokoa ny hevitry ny teny mamy noho ny hafa. Misafidiana zavatra miala voly izay afaka milalao eny aoriana.
31. Manaova lalao
Misy lalao vitsivitsy ahafahanao milalao mba hanampy amin'ny famolavolana hevitra mamorona. Manamboara kilalao ho an'ny fivoriana iray izay ahafahan'ny olona milalao ary afaka manolotra hevitra vaovao. Raha mahita ny fialam-boly ny olona, dia hanana fanentanana tena izy ireo hanosika ny tenany hanolo-kevitra ny soso-kevitra vaovao ivelan'ny baoritra.
32. Mandehana amin'ny sarimihetsika
Manaova fialan-tsasatra amin'ny sarimihetsika, ary atsaharo ny sainao hiala amin'ny asa mandritra ny ora vitsivitsy. Aza mieritreritra an'izany. Rehefa miverina amin'ny asanao ianao, dia azo inoana fa hifantoka indray.
33. Mijanona amin'ny fiantsoana eo anelanelan'ny tetikasa iray
Tahaka ny fomba fijerin'i Ernest Hemingway hanakanana ny sakana amin'ny mpanoratra amin'ny alàlan'ny famaranana ny foto-drafiny amin'ny fampiatoana ny saziana miditra, dia mety ho toy izany koa ny herin'ny fikomiana amin'ny tetikasa tsy vita. Manolotra ny sainao ny fahafahana handrodana ny olana mandritra ny fotoam-pialan-tsasatra sy ny fanaovana asa hafa dia afaka mahazo tombontsoa goavana.
34. Mandehana any am-pandriana
Fotoan-tsandry sasantsasany dia mety hamelombelona anao, ary afaka mifoha amin'ny hevitra vaovao rahampitso ianao.
Final Thoughts
Tsy ny tetikady rehetra no hiasa ho an'ny rehetra, fa ny teknika izay mamela anao ara-tsaina mamelombelona. Ho an'ireo mpandraharaha, midika izany ny hevitra vaovao, ny fitaomam-panahy, ary ny fahaiza-manaony izay afaka manatsara ny fahombiazan'ny orinasa. Aza tsapanao ho meloka amin'ny fialana voly amin'ny raharahanao amin'ny fotoana fohy, satria ny vokatra tsara amin'ny fitsaboana ny fahaizanao dia ho toe-tsaina tsara kokoa.