Nahoana ny Perfectionism no fahavalo ratsy indrindra

Bisual Studio / Stocksy United

Ny fiezahana ho amin'ny fahalavorariana dia afaka mamela anao tombontsoa lehibe. Izany dia mety hitondra valisoa ara-bola goavana, ny fahombiazan'ny asa, ary ny maro hafa. Na dia izany aza, ny fametrahana izany tsindry be loatra izany dia mety hampisongadina anao amin'ny loza maro, izay matetika kokoa noho ny tsy, dia mitarika ho amin'ny fianjerana amin'ny farany.

Ireto ny fomba ahafahan'ny fahalavorariana atao indraindray ho zavatra tsara, indrindra ho an'ireo mpikirakira sy mpandraharaha .

Ny sasany amin'ireo zava-mahatalanjona tena mahatalanjon'ny olombelona amin'ny siansa, politika, ny fandraharahana, fanatanjahan-tena ary ny zavakanto dia tanterahan'ireo mpanao periktera.

Eritrereto ny Tiger Woods, Margaret Thatcher, ary Steve Jobs . Leonardo da Vinci sy Madonna. Iza no tsy te-hijery ny isan'ny andian-tsariny? Ny fiara tsy mendrika ataon'izy ireo noho ny tsy fahampian-tsainy dia nahatonga azy ireo hahavita asa mahavariana izay (azo atao) izay tsy azo tanterahina:

Noho izany, inona no mampiavaka ireo olona miavaka ireo? Eny ary, ny zavatra iray, ny hatsaran'ny asan'ny fiainany dia azo antoka fa tsy misy zavatra tsy mampino. Ny fanoloran-tenan'izy ireo manokana amin'ny fanatanterahana, ny hatsarana ary ny fanatsarana ny fomba hitany an'izao tontolo izao, ny ezaka tsy misy farany ataon'izy ireo ho an'ny fahalavorariana, no namela azy ireo hanova tanteraka ny indostria. Raha tsy misy io fitarihana voajanahary io, dia manontany tena raha toa ka tsy natsangana tamin'ny olana atrehiny izy ireo.

Perfectionism in Business

Ny psikology dia mihevitra ny fahanginana ho tsy fahafaham-po, raha ireo mpandinika raharaham-barotra lehibe dia manakivy mafy ireo mpandraharaha tsy manandrana tonga lafatra. Nahoana? Andao isika haka an'i Steve Jobs ho toy ny tranga iray. Matetika aho no nanararaotra ity mpitarika fandraharaham-barotra mahatalanjona ity, ny mpandinika ary ny teknolojia fanavaozana eto. Amin'ny ankamaroan'ny zavatra fikarohana sy soratako momba azy, dia nanasongadina ny fahatanterahan'ny fahalavorariany aho, raha toa ka mandinika tsara ny vokatra tsara sy ratsy aterany amin'ny zava-bitany.

Satria ny asa dia nanenjika tamim-pahavitrihana, nanatanteraka politika izy ary nandray fanapahan-kevitra izay mifanaraka amin'ny fenitra avo tsy azo antoka, indrindra ho an'ny hafa mba hotsaraina. Ohatra, nangataka ekipa izy nandritra ny taona voalohan'i Apple mba hikatsaka ny fankasitrahany amin'ny antsipiriany rehetra amin'ny solosaina Macintosh, izay tsy maharitra ny fotoana fampandrosoana.

Tsy nisalasala izy handrehitra ny talenta mpandray anjara noho ny tsy firaharahiana ny endriny. Namotika tetikasa efa vita izy izay tsy nahafeno ny fepetra noraisiny.

Na dia nanampy tamin'ny famoronana ny sasany amin'ireo vokatra tsara indrindra sy mahaliana indrindra eran-tany aza ny fiasan'ny Asa ho an'ny fahalavorariana, dia niteraka fahasosorana lehibe tamin'ny olona niara-niasa taminy koa. Nesorina tamin'i Apple tamin'ny taona 1985 izy. Niverina izy tamin'ny taona 1997 mba hitondrana ny orinasa hiverina amin'ny tombombarotra amin'ny alalan'ny famintinana ny tetikasa maromaro, izay mazava ho azy fa nampihorohoro ny olona rehetra tao amin'ny orinasa.

Vantany vao vitany ny fitomboan'ny fahalavorariany, dia afaka nanova an'i Apple ho anisan'ny marika sarobidy indrindra manerantany izy. Na dia miaraka amin'ny tantara iray manazava tahaka an'io aza, dia mbola mendrika ny ho lavorary ny fahalavorariana ny olona. Any Etazonia, ny kolontsainantsika dia tarihin'ny mpampihorohoro tanteraka.

Betsaka ny ray aman-dreny mitaky izany amin'ny zanany, raha manohy manilika ny mpiasa amin'ny fitsipika mahomby tsy misy fepetra ny mpitantana azy.

Tsy hanome hazavana maitso ho an'ny mediocrité aho, fa mino aho fa tsy ilaina ny fahalavorariana. Any amin'ny tontolon'ny asa, ny fahalavorariana dia mety hanakana ny fahombiazanao, fa tsy hitondra anao any. Noho izany, raha manohy ny lalan-dàlana mahazatra mankany amin'ny fahalavorariana ianao, dia manantena ny hiatrika ireo olana goavana mandritra ny androm-piainanao.

  1. Ny zavatra andrasanao dia tsy hitranga ary tsy ho vita mihitsy ny hihaona: Ny tranga iray momba ny fahalavorariana dia ny an'i Jared Kant izay voatery namoaka sazy manontolo raha zazakely tany am-pianarana, raha misy fahadisoana amin'ny teny iray. Jared dia matetika nandeha lavitra (nanaisotra ny fanadihadiana sy ny fitsapana rehetra) fotsiny mba hanaisotra na dia ny fahadisoana kely aza. Toy izany koa, raha manizingizina ianao amin'ny fiezahana hamorona vokatra iray izay tanteraka tanteraka, dia ho voaisa miaraka amin'ny fehezan-javatra mitaky fitakiana izay ilainao ny hampivelatra ny ekipanao. Ny foto-kevitry ny vokatra farafahakeliny (MVP) dia tsy hiantso akory ny fahatsapanao mangataka.
  2. Ho tratran'ny henjana tafahoatra ianao: Satria tsy misy dikany ny hevitrao momba ny fahombiazana, lasa ady ara-toekarena misy anao eo amin'ny fiainana sy ny adin-tsaina izay napetrakao eo amin'ny fiainanao ny fiainana. Hanao ezaka be ianao amin'ny fanatanterahana na dia ireo tsy manan-danja indrindra aza, ka lasa tsy misy ny fotoana ahafahana miala sasatra sy mamelombelona. Tsy misy fisalasalana momba izany, ho levona ianao amin'ny farany ary ny ambany dia ho ambany kokoa.
  3. Hikorontana ny famoronana anao: Mitaky asa betsaka ny fampiasana ambony. Ny fahalavorariana dia mila zavatra bebe kokoa. Raha mamoaka vokatra avo lenta amin'ny orinasanao ianao, dia efa mavesatra be ny famokarana angovoo, ka tsy misy afa-tsy ny mangetaheta anao.
  4. Manimba ny fahasalamanao ianao: Amin'ny lafiny sasany, ny fahalavorariana dia ekena ho olana ara-tsaina. Saingy, adino matetika ny habetsahan'izany mety hampidi-doza ny fahasalamanao ara-batana. Alao sary an-tsaina hoe inona ny ora tsy ampy torimaso sy ny sakafo tsy tapaka afaka atao amin'ny vatanao mandritra ny fotoana fohy. Ho hitanao fa mety hiteraka fahasimbana ara-batana ny fahalavorariana.
  5. Hafoinao ny fotoana sy ny fotoana sarobidy: Antony iray lehibe mahatonga ireo manampahaizana manohitra ny mpandraharaha tsy ho tonga lafatra. Tsy ho vitanao mihitsy ny zavatra vita ara-potoana. Hanana fandaharam-potoana be loatra ianao ary hanatsara ny vokatra na ny singa, alohan'ny hanombohana azy. Ny torohevitrao dia ny manomboka foana na dia mbola tsy vonona aza ianao satria izany no hany fomba ahafahanao manangona valim-panadihadiana sarobidy izay hanampy anao hanatsara ny vokatrao. Raha tsy izany, dia tsy dia mahafa-po ny ezaka ataonao mba hahatonga ny zavatra rehetra ho tanteraka. Mba hiatrehako ny firosehako ho an'ny fahalavorariana, dia namolavola ny rafitra mpamokatra manokana aho, antsoina hoe "Just" Time Management System ho an'ny mpandraharaha.
  6. Ho tapaka ianao rehefa tsy mahomby: Satria ny perfectionist dia mametraka fenitra avo lenta ho an'ny tenany manokana, dia mitombo avo dia avo ny loza ateraky ny tsy fahombiazany. Pamela Sue Edwards dia manampahaizana malaza sady mpilalao lavitr'ezaka. Izy dia mpiara-miombon'antoka tao amin'ny sekoly ambaratonga faharoa ary nahazo mari-pahaizana magna cum laude tany amin'ny oniversite. Indrisy, tamin'izaho 24 taona, dia lasa niaina ny fiainany manokana io tovovavy io, noho ny tsindry rehetra izay tsapany hanohizana ny zava-bitany.
  7. Tsy ho afaka hisafidy ianao : Ny fleksibilite dia toetra tsy fahita firy eo amin'ny endriky ny perdestion sy ny idealista. Saingy eo amin'ny mpandraharaha, ny maha-flexibilité dia manakiana ny fahombiazana. Ireo mpandraharaha ambony dia manitsy haingana ny zava-misy ara-barotra, mahatonga azy ireo ho mpanavao sy mpandinika tsara kokoa noho ny ankamaroan'ny perfectionists. Io no iray amin'ireo toetra tena mahazatra hitako amin'ny mpandraharaha mahomby avy amin'ny fanadihadiana.
  8. Ho tezitra kokoa ianao: Ny mpitsabo sasantsasany dia mihevitra ny fahalavorariana ho toy ny vahindanitra: ny tahotra ny tsy fahombiazana na ny fanaovana fahadisoana. Raha ny fisainana ny tsy fahombiazana dia manakana anao tsy hanao ny dingana manaraka, dia tsy ho vitanao ny zavatra nataonao. Mifanohitra amin'izany kosa, ny mpandraharaha mahomby dia mamboly amin'ny fianarana amin'ny fahadisoany sy manosika azy ireo. Ary saika ny ankamaroan'izy ireo dia nihaona tamin'ny tsy fahombiazana lehibe teny an-dalana, anisan'izany ny tena marina.
  9. Ho toy ny biby an-janak'ireo mpiara-miasa sy mpiasa aminao ianao: Ireo olona mahafantatra an'i Steve Jobs dia mahafantatra ny fampihorohoroana ny fahalavorariany noforonina ho an'ireo olona niasa nandritra ny taona maro. Na dia mety tsy ho eo amin'ny fandaharan'asa momba ny fampandrosoana manokana aza ianao, dia mety hahatonga anao ho lasa iray ny tsy fahalavorarian'ny fahalavorariana ka tsy hahatsapa akory izany. Misy ny tena fironana hitazona ny olona hanohitra ireo fari-pitsipika mitaky ny filaharanao ho anao. Amin'ny toe-javatra maro dia resaka fialantsiny fotsiny ho an'ny antoko rehetra voakasik'izany.
  10. Tsy hahita fahasambarana marina ianao: Raha maniry fiainana lavorary, lavorary lavorary, na orinasa tonga lafatra ny olon-drehetra, dia tsy nisy na inona na inona tamin'izany. Ny fijerinao fotsiny ny fomba fihevitr'ireo olon-kafa, izay mahatonga ny olona haniry ny haka ny fiainan'ny hafa. Ny olona mahay mandanjalanja kosa dia mahatsapa ny fahasambarana indrindra mandritra ny androm-piainany. Tsy toy izany ho an'ny mpanao perfectionista, araka ny profesora Brene Brown. Nofeheziny hoe: raha te ho sambatra ianao, dia miezaka ny ho tonga lafatra. Ao amin'ny tontolon'ny orinasa haingam-pandeha, tsara kokoa ny mikendry ny tsara indrindra, fa tsy ny filalaovana lava ho lavorary. Na dia azo atao aza izany dia hahazo tombony ianao amin'ny fiezahana ho tonga lafatra, ny sasany ho an'ny fitsipika dia vitsy ary lavitra eo. Izany no mahatonga azy ireo hiantso ny fanavahana. Ny fandaniana fotoana be loatra hanatsarana ny endri-javatra iray dia tsy misy toerana ao anatin'ity vanim-potoana ara-barotra sy fikolokoloana ity.