Raha mieritreritra ianao fa ny fanolorana fanomezana sosialy dia fomba haingana hamaha ny olana ara-bola amin'ny orinasanao, tokony mety hiditra amin'ny sehatry ny asa hafa ianao.
Ny fanoratana soso-kevitra momba ny fanomezana dia tsy tokony ho fanandramana tokana. Tsy manoratra volavolam-panomezana ianao. Manoratra tolo-kevitra momba ny fanomezana fanampiana ianao. Ny soso-kevitry ny fanoloran-tena dia tokony ho ampahany manan-danja amin'ny fandaharanasam-bola iombonana.
Ireo fikambanana tsy miankina izay mahomby amin'ny fanomezana vola ny fametrahana rafitra mba hanohanana ny fikarohana sy ny fanoratana. Raha tsy vonona ny hanatona fototra amin'ny famatsiam-bola ny fikambanana, dia tsara kokoa ny miandry. Ny fandefasana ireo tolo-kevitra marefo amin'ny fanantenana tsy dia mahomby dia hahazo tombony fotsiny ny tsy mendrika anao.
Raha mihevitra ianao fa vonona ny handoa vola , dia ireto ny dingana manaraka.
01 - Manomboka amin'ny laharam-pahamehana amin'ny fandaminana misy anao izany.
Ny asa aman-draharaha tsirairay na ny programa dia hanana loharanom-bola na vondrona loharano, toy ny vola omenao, fananana isan-taona , fivarotana vokatra, saram-pandefasana, sns.
Amin'ity fotoana ity, ho fantatrao ireo drafitra na tetikasa izay mety handika tsara ny tolo-kevitry ny fanomezana, ary hanomboka ny dingana amin'ny fampandrosoana azy ireo.
02 - Manomana drafitra fanomezana volavola.
- ny famintinana mpanatanteraka ,
- filazana ny filàna ,
- ny famaritana tetikasa,
- teti-bola,
- ary fampahalalam-baovao .
03 - Mitadiava mpanolotsaina matotra amin'ny tolo-kevitra nomenao.
04 - Fifandraisana sy fambolena mpanohana ara-bola ny volavolan-kevitry ny volanao.
Manaova fohy, manazava ny tetikasanao ary manontany raha mifanaraka amin'ny tombontsoany ny fototra. Ity fanadihadiana ity dia mety hitarika amin'ny fampahalalana tsy ampoizina na hampitandremana anao fotsiny fa tsy fototra mifanaraka amin'ny volavolan-kevitry ny volavolanao io fototra io.
Azonao atao ny mahafantatra fa ny tombotsoan'ny fototra dia mendrika ny hieritreritra momba ny tetikasa sy ny tolotra ho avy.
05 - Manamboatra ny volavola fanomezana
Ataovy azo antoka fa azonao tsara ny torolalan'ny fanangonam-bidy momba ny fanomezana sosialy sy ny fanarahana azy ireo. Ampio taratasy fanoratana sy rakitra miaraka aminy ny fangatahana fangalarana. Ataovy azo antoka fa marina ny soso-kevitra ary mora vakiana.
06 - Mamaly ny fanekena na ny fandàvana ny volavolan-kevitry ny volanao.
Mikarakara ny taratasy fifanarahana na fifanarahana ASAP. Asaivo manisa marika manokana ny filohan'ny orinasa na ED. Fandaharam-potoana vaovao sy tatitra. Ampiroborobo ny fifandraisana izay haharitra.
Raha nolavina ny soso-kevitry ny volanao, valio amim-pahamendrehana. Miresaha amin'ilay fanangonana hanontany raha afaka manandrana manolotra indray amin'ny fanovana mety ianao na raha mety mbola liana any aoriana any amin'ny tetikasa samihafa.
Aza mitaraina mihitsy. Aza miantso olona rehetra mihitsy. Aza manambaka. Aza mandoro an'io tetezana io. Mety mila izany ianao any aoriana.