"Fanontaniana, eritrereto ireto antony 10 tokony tsy tokony hatao alohan'ny fanapahan-kevitra farany.
Less Sleep
Ny hany zavatra tsy mitoetra eo amin'ny fiainana dia ny hoe misy 24 ora monja isan'andro. Arakaraky ny halavanao, ny ora maro ilainao. Ny ora androany dia feno, toy ny fampidirana fandraharahana any an-trano, miaraka amin'ny filana sy ny fepetra samihafa, dia maka ny ora sasany amin'ny alina. Amin'ny ankapobeny dia ho matory mandritra ny fotoana fohy ianao. Na izany aza, ny fametrahana ny fahombiazanao sy ny fanatsarana ny fomba fiasanao dia mety hamerina ny sasany amin'ireo ZZZs very.
Comprom brutal
Ny fomban-dresakanao amin'ny alina dia mety ahitana ny boky tsara sy ny zava-pisotro maizim-be, fa matetika, raha ny tena izy, ny raharaham-barotra an-trano dia handray izany avy aminao. Miomàna hiady hevitra. Rehefa nanomboka niasa tao an-trano aho, dia tsy maintsy nilavoako ny fahitalavitra , izay efa nialako androany. Nila izany fotoana izany aho mba hiasa amin'ny orinasako. Sorona nanaintaina izany tamin'ny voalohany.
Saingy amin'izao fotoana izao, tsy manadino ny fahitalavitra mihitsy aho.
Fandaniana fanampiny
Manomboka raharaham-barotra any an-trano ianao mba hahazoana vola. Na dia izany aza, maro ny olona tsy mahatsapa ny habetsaky vola ilàna fandraisana andraikitra. Na mikatsaka vola any ivelany ianao na mikasa ny hamatsy vola ny orinasa ao amin'ny paosinao, dia mieritrereta amin'ny fandaniana mihoatra noho izay eritreretinao.
Tsy misy tombony
Amin'izao andro sy taona izao raha toa ny mpampiasa manohana ny fahasalamana ara-pahasalamana, tsy misy mpampiasa afaka mamela anao hahatsapa ny sazy henjana momba ny fahasalamana manokana sy ny toeram-pitsaboana. Zava-dehibe ihany koa ny manamarika fa maro ny fiahiana ara-pahasalamana tsy miankina dia tsy manolotra fandrakofana be loatra ny reny. Tena mila mandoa vola ianao raha mikasa ny hanana zaza. Amin'ny lafiny marevaka, ny fiantohana fiantohana tsy miankina dia mety ho deduction amin'ny hetra ara-barotra.
Latsaky ny Sosialy
Ny miasa toy ny tompona tokana dia tsotra fotsiny - miasa solo. Mety hieritreritra ianao fa tsy hanadino ireo mpiara-miasa akaiky na ireo mpikamabana an-trano tsy mipetrapetraka, fa amin'ny farany, dia hanao izany ianao. Mba hanamaivanana ny fitokana-monina, diniho ny fidirana amin'ny vondrona tambajotra na asa avy amin'ny fivarotana kafe mba hahafahanao manodidina ny olona.
Tsy afaka mandositra ny birao ianao
Raha vantany vao tafapetraka ao anaty efitrano fandroana kely ny fandaharam-potoana andavanandro ny asa fanaonao andavanandro, ny asa any an-trano dia manamboatra fotoana be dia be. Tsy misy intsony ny "asa" sy ny "asa tsy misy". Ny asa ataonao dia miantso amin'ny ora rehetra, izay afaka mitazona anao sy ny fianakavianao amin'ny alahelonao. Ny fametrahana fitsipika hentitra momba ny fiainana an- tsakany sy an-davany dia hitazona anao sy hanome anao sy ny fianakavianao ny fiarovana ilainao amin'ny tenanao.
CEO / kaonty / CMO
Miaraka amin'ny asa mifototra amin'ny mpampiasa, ianao dia tompon'andraikitra amin'ny faritra iray. Ny fandraharahana any an-trano dia manome andraikitra bebe kokoa anao. Ilainao ny mianatra ny fomba fanaovana zana-bola, ny haba amin'ny asa, ny varotra ary ny asa. Ny sasantsasany amin'ireo asa ireo dia mety tsy ho tianao, fa ilaina amin'ny fandraharahana mahomby.
Fijangajangana eo amin'ny fianakavianao
Aza mieritreritra ny hanapa-kevitra ny hiasa any an-trano fa ny anao ihany no manao. Hisy fiantraikany eo amin'ny fitsipika hafa amin'ny tranonao - na firy taona izy ireo na tsia. Ny orinasam-pianakavian'i Neny na i Dadah dia hamorona fiatraikany fanampiny sy henjana, farafaharatsiny amin'ny andro voalohany. Ny ankizy dia mety tsy maintsy ampifanarahina amin'ny fandaharam-potoana vaovao sy ny fomba fanao vaovao, izay mety ahitana ny androorgina na tranokala ao an-tokantrano. Manam-paharetana sy mampiditra ny fianakavianao amin'ny dingana fanapahan-kevitra.
fizakantena
Autonomy dia sabatra roa lela.
Tsy manana mpampiasa iray mahatalanjona ny lehibeny, fa ny fahafahana misafidy malalaka vaovao no tsy mora foana. Miaraka amin'ny hery lehibe dia manana andraikitra lehibe. Tsy misy olona mahazo anao amin'ny 4:30 maraina mba ahafahanao manao ny asa ataonao alohan'ny hitsanganan'ny ankizy amin'ny 7:00 maraina.
Tempta dia eny rehetra eny
Ny tranonao dia mety ho toeram-ponenanao, saingy mety ho fakam-panahy koa izany. Rehefa miasa avy any an-trano ianao, ireo zavatra toy ny fandriana tsy mendrika, ny TiVo'd, ny tetikasa tsy vita, ary ny efitrano iray feno tahiry dia mety haka fanahy anao amin'ny asanao. Tsy lazaina intsony fa ny fakam-panahy lehibe indrindra, izay tsy mikaroka ny Internet. Diniho ny fahaiza-mitantana sy ny rindrambaiko amin'ny fotoana izay hanampy anao hitantana ny ora fiasanao amim-pahombiazana.