(Ary mbola miakanjo ny ampitso!)
Vehivavy Tera-bidy - Mihainoa Ahy Mihainoa
Voalohany aloha, raha te hanomboka raharaham-barotra any an-trano ianao, dia mila mihevitra ny tenanao ho toy ny vehivavy mpivarotra. Raha tsy izany dia mampanantena anareo fa tsy hisy olon-kafa!
Fantatro fa betsaka ny asa ao amin'ny tranokalan-tserasera miresaka momba ireo karazan'asa miasa ao an-trano, anisan'izany ny fahaiza-miasa ao amin'ny pj anao, fa tena manoro hevitra anao aho fa azonao antoka fa manao akanjo ianao isaky ny maraina. Tsy midika akory hoe mila manana akanjo sy akanjo ianao, akanjo maotina, angamba makia kely ... ampy mba hanome anao izany hoe "vonona ny hiatrika ny foto-kevitro" aho! Izaho dia tsy afaka manomboka ny andro raha tsy misy ranom-pisotroana dite, kapoaka dite, ary akanjo sasany amidy. Raha mahatsapa ianao fa misy mpividy iray tonga any am-baravarana, dia mety ho tsara tarehy ianao, amin'izay dia ho tsapanao fa miasa ianao!
Ataovy azo antoka fa manazava amin'ny fianakavianao fa nanomboka niasa ianao ary tsy nivarotra ny tenanao. Ataovy toy ny mpivaro-bary, eritrereto toy ny mpivaro-bary, ary ny olona dia hitondra anao ho toy ny vehivavy mpivarotra. Ny iray amin'ireo olana lehibe mikasika ny olana ara-moraly vehivavy miasa ao an-tokantrano dia ny hoe tsy raisina am-pahamatorana izy ireo. Asehoy ny tenanao, ary ny hafa rehetra dia tena matoky anao tokoa!
Alao ny tranonao
Faharoa, ny miasa any an-trano miaraka amin'ny ankizy, zana-povoan-drongony, ary sandwich jelly, ary ny mpangalatra mitsikitsiky anao, mila mandamina ianao. Ady lalandava ho ahy izany, saingy ady iray izay azo ny fandresena! Manomboka kely mba hahatonga ny fanitsiana hiaina sy hiasa amin'ny tafo iray , ary tsy ho ela dia ho takatrao fa maina ny ankohonanao mihazakazaka amin'ny drafitra kely.
Ataovy ny Alahady hariva (na zoma ho an'ny herinandro ho avy) ny andronao hanokana ora iray mba hiomananao amin'ny herinandro ho avy. Manaova pirinty kalandrie isan-kerinandro amin'ny alàlan'ny ordinateranao isaky ny Alahady, na haka mpikarakara isan'andro. Ataovy azo antoka fa manana efitrihanao ny lisitry ny asa aman-draharaha, ary koa ny olana ara-pianakaviana sy ny fianakaviana tokony hozahanao.
Ataovy azo antoka koa fa misy sakafo isan-kerinandro, fanadiovana ny fandaharam-potoana, ary lisitry ny fividianana / fivarotana ao amin'ny efitranonao, na amin'ny toerana hafa mora hita. Mamorona lisitra menamena amin'ny solosainao ary mitazà ny fomba fitsaboana anao ao amin'ny rakitra iray ao amin'ny Word izay azonao atao printy rehefa mamorona ny menio isan-kerinandro ianao na ao anaty boaty misy karatra index ao amin'ny lakozia. (Ol, mody, fantatro, fa tiako ny boaty recipe!)
Ampiasao ny ora fandaharam-potoanao mba hamoronana menio ho an'ny herinandro, ary mandamina ny zavatra rehetra ao an-tokantranonao miaraka amina tontolon'ny asa izay tokony ho vitanao amin'ity herinandro ity. Aza adino ny miala sasatra ho an'ny tenanao, ary miaraka amin'ny fianakaviana! (Raha ny zava-drehetra, inona no mety ho fahombiazan'ny orinasa raha toa ianao ka nanao tsinontsinona ny zavatra tena manan-danja teo amin'ny fiainanao!)
Mijanòna haingana ary mahazo fanampiana
Tadidio fa tsy maintsy ho sarotra ny vehivavy iray manao raharaham-barotra sy trano iray, fa izany no antony mahatonga an'Andriamanitra ho mpandoka!
Manoro hevitra mafy aho amin'ny fidirana amin'ny vondrona fandaminana ao anaty aterineto, toy ny Flylady.net, izay tena tsara. Ny fikarakarana kely dia mitazona ny raharaham-barotra tsy tapaka, ny zanakao miaraka amina fefy ary miara-misakafo, ary ny fahamendrehanao dia tsy misy dikany!
Ary aza matahotra manolo-tena sy manaiky. Tsy misy fitsipika milaza fa tokony hanao ny zava-drehetra any an-trano na any amin'ny orinasanao ianao. Afaka manampy amin'ny raharaha ny ankizy. Ny mpikarakara virtoaly dia afaka mikarakara asa be atao izay mila atao, saingy tsy voatery ho toy ny mamaly mailaka na manao fikarohana ianao.
Ataovy ao an-tsainao ny fanantenanao
Farany, tsapao fa tsy TSY mihazakazaka tanteraka. Mandrakizay. Raha manaiky izany ianao ankehitriny, dia ho takatrao fa ny fametrahana fanantenana tsy misy fialan-tsiny eo amin'ny tenanao dia hitondra fahasorenana sy tebiteby, ary izany no tsy fahombiazan'ny zavatra rehetra.
About balance. Ary isaky ny misy fotoana, na dia betsaka aza ny isan'ny mpikarakara ny andro iainanao, alaivo ireo ankizy ao anaty fiara miaraka amin'ny sandwich sasantsasany voanio, ho any amin'ny valan-jaridaina akaiky indrindra, ary mandany ny andronao amin'ny fanosehana ny ankizy kely ao anaty kodiarana ary manipy baolina manodidina . Izany indrindra no antony namoronan'Andriamanitra an'i Mama.
Edited / Updated September 2015 by Leslie Truex