Ny glosophobia dia iray amin'ny ankamaroan'ny tahotra. Misy fomba maro hampitomboana ny fitantanana ny raharaham-barotra, ary nahoana ianao no tsy mahavita mandresy ny fitenenanao miteny?
Ny fiakarana eo amin'ny lampihazo dia tsy vitan'ny hoe toerana izay maha-manam-pahaizana anao eo amin'ny sehatry ny orinasa ianao, fa manome ihany koa ny referral mora sy ny fahafahana mandanjalanja.
Ny fanolorana lahateny fampahafantarana tsy amidy dia manatsara ny tsenam- baravaranao ary manangana fitokisana. Tsy toy ireo antso mangatsiatsiaka tsy misy fiafarana, ireo olona atolotrao sy manaraka anao dia mandray kokoa ny fihainoana ny fanomezana ny vokatra sy ny serivisy.
Arakao ny fahatahorana ny miteny amin'ny besinimaro ary ampitomboy ny raharahanao amin'ireo toro-hevitra fito ireo.
1. Atombohy kely
Raha vaovao amin'ny tontolo miteny amin'ny besinimaro ianao, manomboka kely. Mitadiava namana sy fianakaviana vitsivitsy hizatra. Atombohy amin'ny fitenenanao amin'ny tarika madinika ary manorina avy eo. Ny habetsahan'ny mpanatrika dia tsy misy fahasamihafana. Raha fantatrao ny lohahevitrao, dia hatahotra haingana ianao.
2. Miomàna
Tsy misy na inona na inona manamaivana ny tahotra ny olona miteny mihoatra noho ny fahafantaranao ny mombamomba anao. Ny fahafahana mifandray amin'ny mpihaino anao dia avy amin'ny fananana fahatokiana tsy ho very anao mandritra ny famoahana anao.
Miverimberina mialoha ny lahateny lehibe. Avelao ny famelabelaranao ary avereno foana ny fitaovana raha misy ny fotoana sisa tavela.
3. Aza mitadidy
Ny fanabeazana ny fahaiza-miteny amin'ny besinimaro dia tsy avy amin'ny fitadidiana ny teny ho teny feno ny tenyo. Ireo tetik'asa tena izy dia mahafantatra ny mombamomba azy amin'ny alalan'ny fahatsiarovana ireo hevi-dehibe sy ny fanontaniany momba ireo lohahevitra sy ohatra azo ekena.
4. Mitandrema baolina
Ny ankamaroan'ny fanolorana asa sy lahateny dia sariohatra marevaka feno endritsoratra PowerPoint tsy misy endriny sy bala. Fintino ny fampisehoana PowerPoint ary ataovy ny lohahevitra ao an-toerana. Raha mampiasa PowerPoint ianao dia raiso ny fomba fampiasana ny sary izay mampita haingana ny hafatrao.
5. Manalà fahasotrehana
Ny fotoana tena mahatsiravina amin'ny fampisehoana rehetra dia iray minitra mialoha ny fidirana amin'ny gorodona. Ampiasao ny tanjon'ny atleta elitika amin'ny fampisehoana ny vokatra tsara sy ny fampiasana tsiranoka lalina mba hampihenana ny adin-tsaina sy hanamafisana ny fahatokisany.
6. Mitadiava namana
Alohan'ny hitenenanao ampahibemaso eo amin'ny sehatra dia ampahafantaro ny mombamomba ny mpihaino ao amin'ny laharana voalohany. Mandritra ny lahateninao dia jereo ireo olona ireo amin'ny maso mba hanamaivana ny hirifirinao ary hifandray amin'ny mpihaino anao.
7. Ampio ny mpihaino
Ny famoronana fanolorana monologo dia mametraka ny asa manontolo amin'ny fampahalalana sy fanatanjahana ny mpihaino anao. Ataovy ny fifanakalozan-kevitra ataonao amin'ny fanontaniana sy ny fandraisan'anjara mba hampihenana ny fahasosorana ary hiteny amim-pahalemem-panahy. Ny fananana ilay vondrona tafiditra dia manome fotoana koa hanavaozana ny eritreritrao raha tsy mandeha ny dingana.
Ataovy ny ampaham-potoana ampahibemaso amin'ny drafitry ny varotrao ary ampitomboanao ny fahombiazan'ny orinasa.
Hanjavona ny fahatahorana anao aorian'ny fotoana ary hanontany tena ianao hoe nahoana ianao no tsy manomboka haingana.
Navoakan'i Alyssa Gregory